Soft swap y full swap: qué son y cómo empezar

Quien llega al mundo swinger se encuentra enseguida con dos palabras: soft swap y full swap. Son dos formas de compartir una experiencia con otra pareja, con distinta intensidad, y elegir una u otra es lo primero que se acuerda.

Qué es el soft swap

El soft swap es compartir ambiente con otra pareja sin llegar a las relaciones completas. Se queda en el flirteo, los besos, las caricias, el juego y mirar. Cada pareja marca dónde está su límite, y ese límite se respeta, aunque cambie a mitad de la noche.

Qué es el full swap

El full swap es el intercambio completo: relaciones sexuales con la otra pareja, cada uno con la suya o cambiando. Pide más acuerdo todavía: qué se hace y con quién, qué no, y usar protección como norma básica de todos.

La diferencia, en una tabla

Soft swap frente a full swap

Aspecto	Soft swap	Full swap
Qué incluye	Ambiente, coqueteo, besos, caricias y juegos	Todo lo anterior y relaciones completas con la otra pareja
Los límites	Se hablan antes y se ajustan sobre la marcha	Se hablan antes, con más detalle, y se ajustan sobre la marcha
Cuándo suele elegirse	Para empezar sin prisa	Cuando las dos parejas lo tienen claro
¿Se puede parar?	Sí, en cualquier momento	Sí, en cualquier momento

Cómo empezar sin agobios

1. Hablad primero vosotros dos: qué os apetece, qué no, y qué os da curiosidad.
2. Elegid el nivel con el que os sentís cómodos. Casi todo el mundo empieza por lo suave.
3. Fijad vuestros límites y una palabra para parar, que cualquiera de los dos pueda usar.
4. Conoced a otra pareja charlando, sin prisa, hasta que haya buena química de verdad. Podéis hacerlo en intercambio de parejas en Chile.
5. La primera vez, quedad en un sitio público, y contadle a alguien de confianza adónde vais. Más consejos en seguridad y privacidad.
6. Después, hablad vosotros dos: cómo os habéis sentido y qué repetiríais.

Las reglas que lo hacen bueno

Tres cosas lo sostienen todo: consentimiento, honestidad y respeto. Si alguien dice que no, se acepta sin más, y lo que se habla entre parejas no sale de ahí. Si uno de los dos deja de sentirse cómodo, se para, sin discusión.

Preguntas para hablarlo en pareja

• ¿Por qué nos apetece, y qué esperamos sentir?
• ¿Qué nivel nos tienta más: soft o full swap?
• ¿Qué cosas serían un no rotundo para cada uno?
• ¿Cómo gestionamos los celos si aparecen?
• ¿Qué hacemos si uno quiere parar y el otro sigue con ganas?

Cuándo conviene esperar

Si uno de los dos lo ve con dudas, si hay una discusión sin resolver o si lo que se busca es arreglar algo entre vosotros, mejor esperar. Funciona mejor cuando los dos lo desean y la relación está tranquila. Esperar no es renunciar: se puede retomar la conversación cuando haya calma.

Cosas que conviene aclarar antes

Los celos son humanos y es mejor nombrarlos antes que esconderlos. Aclarad también cuánto se cuenta fuera de la pareja, qué se publica o no en redes y qué pasa si coincidís con alguien conocido. La discreción de las otras personas importa tanto como la vuestra.

Salud y protección

Usar protección es la norma básica en un full swap, y también conviene hacerse revisiones periódicas. Si tienes dudas sobre tu caso, consulta con tu médico.

Cómo saber si estáis listos

No hay examen, pero sí señales. Estáis listos cuando los dos tenéis ganas por vuestra cuenta, cuando podéis hablar de miedos y de celos sin enfadaros y cuando aceptáis que cualquiera puede decir «paramos» sin dar explicaciones. Si uno lo hace solo por complacer al otro, es mejor esperar.

• Los dos lo deseáis, y no solo uno de los dos.
• La relación está tranquila, sin discusiones pendientes.
• Podéis hablar claro de límites y de celos.
• Aceptáis que se puede parar en cualquier momento.

Un ejemplo imaginario de primera noche

Imagina una pareja que decide empezar con soft swap. Antes de ir, acuerdan sus límites: besos y caricias sí, relaciones completas no, y una palabra para parar. Charlan con otra pareja durante varios días, quedan en un sitio público para tomar algo y, si hay buena química, deciden cómo seguir. Al volver a casa, hablan de cómo se han sentido. Es un ejemplo ilustrativo de cómo se puede plantear, no el caso real de nadie.

Mitos habituales

• «Es infidelidad»: no lo es cuando hay un acuerdo claro entre los dos y se respeta.
• «Hay que hacerlo todo»: no, cada pareja pone su propio nivel.
• «Es para parejas con problemas»: no, y llevar un problema esperando que se arregle suele empeorarlo.
• «Si dices que no, quedas mal»: un no se acepta siempre.

Lo que más estropea una primera vez

Tres enemigos se repiten: la prisa, el alcohol y las expectativas cerradas. Ir con calma, beber poco y no esperar un guion es la mejor preparación. También ayuda cuidar la discreción de las otras personas y no comparar vuestra noche con la de nadie más.

Después: cuidar la relación

La conversación de después importa tanto como la de antes. Hablad al día siguiente, contad qué os ha gustado y qué no, y decidid juntos si repetís. Si uno de los dos se siente raro, se le escucha sin juicios, y cualquier decisión de pausar es válida.

Y si queréis conocer a otras parejas

Podéis empezar con un perfil de pareja, contar qué buscáis y charlar. Crear el perfil es gratis, y en la página de red social swinger y liberal tenéis cómo funciona. Cuando queráis, crear vuestro perfil gratis.